Anstatt, wie in der westlichen Medizin, die Krankheit und nicht den Menschen zu behandeln, liegt die Stärke des Ayurveda in der breiten, umfassenden Sicht der Wechselbeziehungen zwischen Organismus, äußeren Einflüssen, Klima, Lebensarbeit, Ernährung und emotionaler Zustände.

Alle drei Doshas im Körper sind für die Aufrechterhaltung des Lebens wichtig. Krankheiten entstehen, wenn das Gleichgewicht der Doshas im Körper gestört ist. Falsches Verhalten und falsche Ernährung stören dieses Gleichgewicht. Ayurveda zeigt auf, wie durch eine vernünftige Lebensweise und entsprechende Ernährung Krankheiten vermieden, geheilt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden kann.

 Die ayurvedische Medizin ist eine der erfolgreichsten Natur- und Pflanzenheilkunden der Welt und gründet sich auf mehr als 3000 Jahre Erfahrung und Anwendung in Indien, Sri Lanka und China. Während sich die westliche Medizin erst seit einigen hundert Jahren entwickelt hat, und bis heute überwiegend chemisch-technischen Anwendungen vertraut, praktizieren die uralten Heilsysteme des Ostens mit der seit unzähligen Generationen erprobten Energetik aus Heilpflanzen und Nahrungsmitteln. Ayurveda ist eine ganzheitliche, anerkannte medizinische Wissenschaft in Sri Lanka die bereits acht Gebiete der Heilkunde, von der Pflanzenheilkunde über die Chirurgie bis zur Psychologie, integriert hat. Ayurveda bedeutet die "Wissenschaft vom Leben", also nicht Hindu-Medizin oder trendige Wellnesstherapie, sondern eine Wissenschaft des Lebens, die die Gesamtheit des Lebens umfasst und dabei alle Methoden einschließt, die zu größerer Harmonie mit dem Leben führen.

Im Ayurveda wird gelehrt, daß jedes Lebewesen fünf Grundelemente in sich vereint: Feuer, Erde, Wasser, Luft und Äther. Aus ihnen gehen die drei physiologischen Temperamente (Doshas) hervor: Vata (Luft und Äther) - verantwortlich für jede Art von Bewegung, kontrolliert die Sinnesorgane und den Geist, Pitta (Feuer) - verantwortlich für den Stoffwechsel und Kapha (Erde und Wasser) - verantwortlich für den Zusammenhalt, die Widerstandsfähigkeit und Struktur des Körpers.